Mieux me connaître....
Bonjour et bienvenue, Je suis Laura Julien, doula spécialisée dans le bien-être des mamans et des bébés, mais aussi dans l’accompagnement des femmes à toutes les étapes de leur vie. En tant que femme, mère et entrepreneure, je comprends à quel point la vie peut être pamrfois stressante et éprouvante.
Après la naissance de mon fils, j’ai traversé une période difficile marquée par une dépression post-partum. Ce passage m’a poussée à redéfinir ma vie. J’ai alors choisi de quitter mon emploi et de me lancer dans une formation de neuf mois pour devenir doula, avec le centre de formation envol & matrescence une décision qui a véritablement transformé mon parcours.
Au fil de mes accompagnements, j’ai pris conscience que les femmes ont un besoin fondamental de se sentir écoutées, soutenues et dorlotées, tant physiquement qu’émotionnellement. C’est ce constat qui m’a amenée à enrichir mes compétences à travers diverses formations, telles que le bain enveloppé, le massage pour bébé, le resserrage du bassin, la relaxation aquatique, le massage prénatal et postnatal….
Je suis également référente pour l’association Maman Blues dans le Vaucluse, Association Maman Blues où j’accompagne les femmes vivant des difficultés liées à la maternité, notamment le post-partum.
Mon objectif est de vous offrir un accompagnement complet, où vous pourrez vous reconnecter à vous-même, retrouver votre équilibre et bénéficier du soutien dont vous avez besoin pour traverser cette période unique de votre vie. Vous méritez une attention bienveillante et des soins qui vous apportent à la fois sérénité et réconfort.
Je suis là pour vous accompagner à chaque étape de ce chemin.
Mieux connaitre le métier de Doula
Être doula, c’est avant tout accompagner les femmes et leur entourage, avec bienveillance, respect et sans jugement. Une doula offre un soutien émotionnel, affectif, pratique et non médical, tout au long des
différentes étapes de la maternité.
Que vous ayez un projet bébé, que vous soyez enceinte ou que vous veniez d’accueillir votre enfant, vous
ressentez peut-être le besoin de parler, d’exprimer vos doutes, ou de trouver des informations adaptées à
vos besoins. Je suis à vos côtés pendant la grossesse, lors de la naissance et tout au long du postnatal.
Mon rôle est de vous offrir un espace où vous pourrez partager vos ressentis et émotions en toute
confiance, grâce à une écoute attentive et bienveillante, dans le respect total de vos choix.
Je suis là pour vous écouter, vous soutenir, vous rassurer et vous transmettre des informations utiles. Mon
objectif est de vous soulager, de prendre soin de vous, et de vous apporter le soutien dont vous avez besoin à chaque étape de cette aventure.
Pourquoi faire appel à moi ?
• Soutien pendant la grossesse, y compris en cas de grossesse difficile (menace d’accouchement prématuré, problèmes de santé, alitement) ou en cas de grossesse se terminant de façon anticipée (naissance prématurée).
• Présence lors de la naissance, que ce soit à domicile (en présence d’une sage-femme) ou en structure (avec accord préalable).
• Soutien en cas d’interruption médicalisée de grossesse (IMG) ou d’interruption volontaire de grossesse (IVG).
• Accompagnement post-partum, pour un soutien physique et émotionnel durant les premiers mois avec bébé.
• Assistance en cas d’isolement géographique (éloignement de l’entourage, partenaire travaillant à l’étranger, maternité solo).
• Soutien lors de la perte d’un bébé, que ce soit en cas de décès in utero ou à la naissance.
• Accompagnement dans toutes les situations où vous en ressentez le besoin.
Je suis là pour vous offrir un soutien adapté à chaque étape de votre parcours.
Mes accompagnements
Grossesse
• Accompagnement émotionnel : Soutien ponctuel ou continu tout au long de la grossesse pour vous aider à gérer les émotions et les changements.
• Rédaction du projet de naissance : Assistance dans l’élaboration de votre projet de naissance, en accord avec vos souhaits et besoins.
• Informations/ échanges : Discussions sur des sujets essentiels liés à la parentalité, tels que l’allaitement, le rôle du partenaire, les pleurs, le lien d’attachement, l’évolution du couple après l’arrivée du bébé, le cododo, la fratrie, le sommeil, le peau à peau, l’alimentation, et la reprise du travail.
• Bercement avec le rebozo : Techniques traditionnelles de bercement pour vous apporter détente et réconfort.
• Informations sur les lieux de naissance : Présentation des différents établissements de naissance disponibles dans la région.
• Aide pratique à domicile : Soutien pour alléger les tâches ménagères et vous permettre de vous concentrer sur vous-même.
• Écoute des difficultés maternelles : Conversations ouvertes pour aborder les défis que vous pouvez rencontrez en tant que future maman.
• Prêt de livres : Accès à des ouvrages pertinents pour vous accompagner tout au long de la grossesse.
• Carnet d’adresses de spécialistes : Répertoire de professionnels locaux, adaptés à vos besoins spécifiques.
Post-partum
• Écoute active : Soutien pour discuter de votre expérience d’accouchement et de vos émotions.
• Échanges sur le vécu post-partum : Temps dédiés pour parler de vos doutes, difficultés et premiers moments avec bébé.
• Massages pour bébé : Séances de massage pour favoriser le bien-être de votre enfant et renforcer le lien parent-bébé.
• Soutien émotionnel : Accompagnement pour gérer l’ambivalence des sentiments, le retour à la maison et l’adaptation aux premiers jours avec bébé.
• Organisation du retour au travail : Assistance pour préparer et faciliter la transition vers votre reprise professionnelle.
• Soutien en cas de solitude : Présence attentive pour vous aider à traverser les moments de solitude.
• Bercement & resserrage du bassin : Techniques de bercement et resserrage du bassin pour soutenir votre rétablissement physique.
• Écoute des difficultés post-partum : Espace pour discuter des défis rencontrés après l’accouchement.
• Relais avec bébé : Disponibilité pour prendre soin de bébé, vous permettant de vous accorder un moment pour vous.
• Préparation d’un bain duo : Organisation d’un moment de baignade en duo avec votre bébé pour favoriser la détente et le lien.
• Carnet d’adresses de spécialistes : Liste de professionnels de la région pour répondre à vos besoins post-partum.